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忌糖：, h% R, I2 }, h% v) \9 k
# W$ _8 I1 [- T1 s4 o5 }3 y7 E. }1 n甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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( f0 ?) R# f6 J# p: @忌油腻：9 h6 M8 y' B: n( |6 V# x
- w7 o' F: E6 s2 Q! q4 K令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。0 @3 d& D6 W# e F4 {& d% h
' a1 e' b/ k$ Y- R. S7 q3 e- v$ ]忌烟酒：
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5 a- P/ \& Q# x( f) s* H香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。3 |1 K4 S+ U' }3 n" T& ^: Q6 H5 _
7 G0 Z$ ?1 X4 s3 L0 ]! p6 D R; Y忌辛辣：$ v. C" k4 ]4 v* s" x: q3 V
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。5 h+ C- `. ]1 ^. B* Z" q" T0 d3 w
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。0 P7 P% L. h0 h* Y+ L0 H$ {! i
2 \4 _1 h& M( h, w7 J+ [忌经常戴帽：
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, k3 ~4 `( Z. n5 k; X长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。8 U X9 E) B! O$ R+ l b
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忌生活无规律：
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* Y& [- M# d; N4 p. T) X. Z情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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